Lietuviai linkę nerimą gydyti ne psichologinėmis priemonėmis, o vaistais. „Baltic Statistics on Medicines” duomenimis, lyginant su Latvija bei Estija lietuviai raminamųjų vaistų, benzodiazepinų (BZD), vidutiniškai suvartoja tris kartus daugiau. Bet vaistai nėra vienintelis sprendimo būdas kovoti su nerimo sutrikimais ir panikos atakomis. Mes siūlome tvarkytis su nerimo sutrikimais pasitelkiant mobiliąją programėlę. Visai neseniai pristatyta pirmoji Lietuvoje nemokama interaktyvi programėlė, skirta žmonėms, patiriantiems panikos atakas. Ji sukurta profesionalių psichologų ir remiasi mokslininkų ir praktikų sukauptomis žiniomis apie panikos atakas.
Programėlę galite parsisiųsti čia:
App Store.
https://itunes.apple.com/us/app/ramu/id1463319121?ls=1&mt=8
Google Play.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nerimoklinika.ramu
Paskelpta 2020-06-09